Pausen planen und machen!
Eine Frau hat mich gefragt, wie sie es schafft sich während des Tages mehr Pausen zu nehmen und zu gönnen.
👉 Wie geht Selbstfürsorge?
👉 Wie kannst du gut auf dich achten?
Im Video gebe ich hierzu ein paar Tipps zur Selbstfürsorge während eines vollen Arbeitstages.
Liebe Grüße, Maren