Coaching für Frauen in Führungspositionen
und für die, die auf dem Weg dorthin sind!
16-Wochen-Gruppenprogramm für mehr Female Empowerment, Erfolgs-Mindset und Selbstfürsorge – DAS Coaching für Frauen, Mütter, Leaderinnen
Dieses Programm ist ein Coaching für Frauen in Führungspositionen oder als angehende Führungskraft MIT Kindern, die bereit sind, den nächsten Schritt zu gehen – für eine persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
Das motivierende Coaching-Programm bietet viel Know-how, Lernerfahrungen, Inspirationen und gemeinsame Erlebnisse mit den anderen Teilnehmerinnen. Es geht um beruflichen Erfolg für Dich, um das Gefühl, eine gute Mama zu sein und natürlich auch um Selbstfürsorge.
Und das ganz mit viel Spaß, Begeisterung und positiver Energie!
Frauen an die Spitze! Der FEMALE WAKE-UP CALL
als Coaching für Frauen in Führungspositionen …
- … zeigt Dir, wie Deine nächsten Karriereschritte bis hin zur Führungsspitze möglich sein werden, wenn Du Deinen Talenten und Fähigkeiten vertraust. Und zwar WIRKLICH – und nicht nur so dahingesagt. Wenn Du Dir im Inneren klar bist, dass diese dauernden Selbstzweifel nichts bringen und Du mit Selbstvertrauen auf ein höheres Level kommen willst.
- … hilft Dir, fremde Erwartungen – egal ob von der Gesellschaft, Unternehmen oder Familie –nicht mehr über Deine eigenen zu stellen. Es soll eine Balance zwischen den Bedürfnissen und Anforderungen der anderen geben und Deinen eigenen Wünschen und Träumen. Das ist das Ziel!
- … unterstützt Dich in jedem Fall dabei, nett zu Dir selbst zu sein und mit Dir zu sprechen, als wärst Du eine gute Freundin – mit all der Wertschätzung und Empathie, die Du auch den anderen entgegenbringst.
- … zeigt Dir, wie Du „Alles“ unter einen Hut bekommst. Aber unter einen Hut, der nicht ausgebeult und vollgestopft ist. Das Ziel ist ein Hut, der zu Dir passt und den Du gerne trägst.
- … bestärkt Dich, damit Du sowohl ein Vorbild für Deine Kinder als auch für Dein Team sein kannst!
Coaching für Frauen in Führungspositionen
Wo kann es mir helfen?
- Du hast hohe Erwartungen an Dich selbst
- Du hast Schwierigkeiten, Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen
- Du zweifelst immer wieder an Dir selbst
- Du kannst nur schwer NEIN sagen und anderen eine Grenze setzen
- Du achtest nicht auf Dich selbst und Deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche
- Du bist deshalb ständig gestresst und angespannt
- Du bist müde, immer alles alleine schaffen zu müssen
- Du hast Gefühl, trotzdem nicht voran zu kommen und Dich selbst zu verlieren
„Die Welt braucht starke Frauen in Führungspositionen.
Die Welt braucht dich!“
Was erwartet mich als Mensch, Frau, Mutter und Führungskraft beim FEMALE WAKE-UP CALL Programm?
Das Coaching für Frauen in Führungspositionen
Coaching-Modul 1:
Vertraue Deinen Stärken und sei mental fit!
- In diesem Coaching findest und stärkst Du Deine eigenen Talente und Fähigkeiten
- Du identifizierst förderliche und hinderliche Muster für Deinen beruflichen Erfolg
- Wir lernen gemeinsam mehr über positive Denkmuster für Selbstvertrauen und Selbstsicherheit
- Setze Deine Segel richtig, denn „Du kannst den Wind nicht ändern, nur die Segel anders setzen!“
Coaching-Modul 2: Finde Deinen persönlichen Führungsstil – als Frau!
- Du lernst Dein persönliches Verhaltensmuster kennen
- Wir definieren Deine eigenen und wichtigsten Werte, die Dein Leben prägen und begleiten
- Ich zeige Dir, wie Du die Werte in Deinen beruflichen und privaten Alltag integrierst
- Deine Werte werden Dein Leuchtturm: Du weißt, wie Du Dich in Konflikten und Stress-Situation verhalten musst
- Wir sprechen über weibliche Qualitäten, die wir mehr in den Unternehmen benötigen
Coaching-Modul 3: Du bist privat und beruflich in Deiner eigenen Balance!
- Du entwickelst und lebst während des Coachings Dein eigenes Modell für Kind UND Karriere
- Das Gefühl, eine gute Mama zu sein – das sollst Du spüren lernen – IMMER!
- Du lernst wirklich, auf Dich zu achten und tust es auch!
- Ich zeige Dir Wege zu weniger Stress und mehr Gelassenheit
Coaching-Modul 4: Du kennst Deine Vision und Ziele als Führungskraft sowie als Frau und Mutter – und machst einen Action Plan!
- Wir reisen mental in die Zukunft – Du findest Deine Vision und „baust“ sie!
- Wir entwickeln im Coaching den „Purpose“ für Dich, sodass Dein Weg um vieles klarer wird
- Du machst einen konkreten und realistischen Plan für 2021 inkl. Schritte und Milestones
- Du füllst Deinen Plan mit Leben und redest mit den anderen darüber
FEMALE WAKE-UP CALL – ist dieses Coaching für Frauen in Führungspositionen etwas für mich?
JA, wenn …
… Du große berufliche Ambitionen hast. Du willst es weit bringen und arbeitest dafür viel, oft auch zu viel!
… Du gleichzeitig eine gute Mama für Deine Kinder sein und möglichst viel Zeit mit Ihnen verbringen willst.
… Du mit Beruf, Familie und Haushalt jonglierst – doch alle Bälle in der Luft zu halten fällt Dir immer schwerer. Das schlechte Gewissen klopft auch immer wieder an!
… Du genug von Deinen eigenen hohen Erwartungen und dem vermeintlichen Perfektionismus hast.
… Du vielleicht auch beruflich unzufrieden bist oder das Gefühl hast, immer nur die Erwartungen anderer zu erfüllen anstatt Deiner eigenen.
… Du gerade auf dem besten Weg bist, Dich selbst zu verlieren, weil Du nicht mehr lebst, sondern nur noch funktionierst?
Vielleicht fühlst Du Dich auch wie eine Ameise und möchtest gerne mal Seelöwe, Schnecke oder ein Delphin sein? Finden wir gemeinsam heraus, ob das Coaching für Frauen in Führungspositionen das Richtige für Dich ist!
Hier alle Fakten im Überblick:
- 16 Wochen Coaching-Programm für Dich (mit meinem gesamten Know-how der letzten 15 Jahre)
- 4 Module – mit unterschiedlichen Themen (Erfolgs-Mindset, Female Power und Selbstfürsorge und Female Leadership)
- Kurz-Videos mit Know-how (zum Anschauen, wann immer Du Zeit hast)
- 2 Einzelcoachings (individuell mit mir zu vereinbaren)
- Gruppencalls zum Vertiefen, Reflektieren und Austauschen (natürlich mit viel positiver Energie, Spaß und Begeisterung)
- Laufende Inspirationen
Du suchst Dir aus, wo Du teilnimmst – wann immer Du Zeit hast und es für Dich passt!
Dauer: 16 Wochen
Start: Herbst 2022 (früher, wenn eine Gruppe zustande kommt)
Investment in Dich: 2.500 Euro netto (+20% Ust)
„Love it, change it or leave it!“
Wer wird Dich als Power-Frau und Coach dabei unterstützen?
Hi! Mein Name ist Maren Wölfl und ich bin Mama von den (natürlich) besten drei Kindern der Welt im Alter von 10, 13 und 14 Jahren. Ich habe viele Jahre in Management Positionen in internationalen Konsumgüterunternehmen in Wien, Salzburg und Frankfurt gearbeitet, bevor ich während einer Auszeit in Asien beschlossen habe, mich beruflich zu verändern.
Seit 15 Jahren arbeite ich als Business-Coach und biete Coaching für Frauen in Führungspositionen an– es gibt (fast) kein Thema, das ich noch nicht gehört und gelöst habe … UND: Ich liebe meinen Beruf!
Heute bin ich erfolgreiche Unternehmerin, eine coole Mama von drei genialen Kids, die ihren Weg gehen, habe einen tollen Partner und schaue dennoch genug auf mich.
Ich reise sehr gerne, habe mal sieben Monate lang Asien bereist und vier Monate in Australien verbracht, mache zwei- bis dreimal die Woche Sport und gehe gerne in der Natur spazieren.
Bist Du bereit, am Fahrersitz Deines Autos Platz zu nehmen und nicht am Beifahrersitz oder auf der Rückbank zu verweilen – sodass Dein Leben nicht mit Dir „passiert“, sondern Du selbst in Deinem Einflussbereich Entscheidungen triffst und mit dem Lenkrad steuerst?
Was beinhaltet das FEMALE WAKE-UP CALL
Coaching für Frauen in Führungspositionen?
4 Coaching-Modulen mit viel Know-how, Diskussionen und Zeit für Selbstreflexion
Modul 1: Erfolgs-Mindset und Mentaltraining
Modul 2: Als Frau in einer Führungsposition – persönlicher Führungsstil und Verhaltensmuster
Modul 3: Work-Private Life Balance und Selbstfürsorge
Modul 4: Visionen, Ziele, Action Plan und nächste Schritte
Viel Know-how, Theorie-Input für Deinen Erfolg
Kurz-Videos (max. 5 Minuten) mit Know-how, das Du Dir jederzeit in der Bibliothek anschauen kannst.
Ein Workbook mit Übungen, Zeit für Selbstreflexion und Inspiration.
2 Einzel-Coachings NUR für Dich
Wir gehen gemeinsam und ganz individuell auf Deine aktuellen Herausforderungen und Ziele ein und finden Lösungen, die für Dich und Deine Lebenssituation passen!
Wöchentlichen Gruppen-Calls mit meiner Unterstützung
Gruppen-Coaching-Calls werden Inhalte vertieft und diskutiert. Wir reflektieren gemeinsam und diskutieren in einem offenen und vertrauten Rahmen über Themen, die uns beschäftigen. Hier darf der Spaß sicher nicht fehlen!
Inspirierende Weckrufe zwischendurch
Du erhältst von mir immer wieder Inspirationen zwischendurch – in Form von Sprüchen, Videos, Texten und vielem mehr …
Dieser Kurs beinhaltet mein geballtes Wissen der letzten 15 Jahre als Leaderin, Trainerin und Coach (die viele erfolgreiche Frauen mit Kindern auf ihrem Weg begleitet hat) und natürlich auch als Mama von drei Kindern – das waren oft meine besten Lehrmeister*innen!
Außerdem bekommst Du einen Buddy, mit dem Du Dich regelmäßig austauschen kannst.
Das Feedback meiner Kundinnen der letzten Coachings für Frauen in Führungspositionen:
Das haben meine Kundinnen einmal für mich aufgeschrieben …
OK, Maren – ich bin bereit, den Weg zu gehen und das Coaching zu starten!
Hier geht’s zum ersten Strategie-Gespräch:
Ich freu mich auf DICH!
Coaching für Frauen in Führungspositionen: Hast Du noch Fragen zum Programm?
Lass uns reden und Deine offenen Punkte beantworten. Wir schauen gemeinsam, ob das FEMALE WAKE-UP CALL Programm das Richtige für Dich ist.
Schreib mir eine Nachricht per Mail an maren@femalewakeupcall.com.
Oder sichere Dir gleich einen Termin für ein kostenloses Strategie-Gespräch!
Hier nochmal alle Fakten im Überblick:
- 16 Wochen Coaching für Frauen in Führungspositonen (mit meinem gesamten Know-how der letzten 15 Jahre)
- 4 Module – jeweils 4 Wochen – mit unterschiedlichen Themen (Erfolgs-Mindset, Female Power und Selbstfürsorge und Female Leadership)
- Videos mit Know-how (zum Anschauen, wann immer Du Zeit hast)
- 2 Einzelcoachings (individuell mit mir zu vereinbaren)
- Gruppencalls zum Vertiefen, Reflektieren und Austauschen (natürlich mit viel positiver Energie, Spaß und Begeisterung)
- Laufende Inspirationen
Du suchst Dir aus, wo Du teilnimmst – wann immer Du Zeit hast und es für Dich passt!
Dauer: 16 Wochen
Start: Herbst 2022 (oder früher?:-))
Investment in Dich: 2.500 Euro netto (+20% Ust)
Bist Du noch unsicher, ob das FEMALE-WAKE-UP CALL Coaching für Frauen in Führungspositionen das Richtige für Dich ist?
Hmm, gute Frage … Aber stell Dir mal vor …
- Wie geht es weiter, wenn Du so weiter machst wie bisher und alles so bleibt wie es ist?
- ODER: Du etwas veränderst, denn Du weißt: Es ist der größte Wahnsinn, selbst immer das Gleiche zu tun und auf veränderte Ergebnisse zu hoffen?
- Du stellst weiterhin die beruflichen Anforderungen und die Erwartungen der anderen über Deine Eigenen – wie geht es Dir dann in fünf oder zehn Jahren?
- ODER: Du setzt Dich ans Lenkrad Deines Fahrzeuges und führst ein Leben mit Vertrauen in Dich und ein gutes Gefühl, wo es hingehen soll, weil DU es so möchtest!
- Du stopfst weiterhin Deine Tage so voll mit To Dos und Pflichten, sodass keine Zeit für Dich bleibt, Du Dich müde, ausgelaugt und erschöpft fühlst?
- ODER: Du weißt, dass auch Dein Tag nur 24 Stunden hat und planst diesen realistisch, so wie es Deiner aktuellen Lebenssituation entspricht?
- Du weißt im Kopf, dass Du viel zu viel Verantwortung übernimmst und ärgerst Dich über Deinen Partner, Deine Kinder und Dein berufliches Umfeld?
- ODER: Du übernimmst mit Leichtigkeit und Gelassenheit Verantwortung für Dich und Dein Leben und weißt: Ich kann den Wind nicht ändern, nur die Segel anders setzen?
Dein Weckruf ist für Dich bereit!
Ich freue mich auf DICH!
