Selbstfürsorge/Grenzen setzen Archive

Weihnachtsstress ade

von Maren Wölfl | Dez. 10, 2025 | Female Empowerment, Karriere, Leadership, Mentale Tools, Selbstfürsorge/Grenzen setzen

Wenn alles zu viel wird: Wie du entspannt durch den Weihnachtsstress kommst Die Wochen vor Weihnachten haben es in sich. Wir würden alle gerne die „ruhige“ Weihnachtszeit genießen, Punsch trinken, in Ruhe Geschenke kaufen und gelassen in den Weihnachtsurlaub gehen....

Selbstfürsorge im Beruf

von Maren Wölfl | Jan. 31, 2024 | Selbstfürsorge/Grenzen setzen

Selbstfürsorge im Beruf: Abschalten lernen In den letzten Jahren hat die Bedeutung der Selbstfürsorge im Arbeitsleben stark zugenommen. Immer mehr Menschen leiden unter Stress und Überarbeitung, was ihre Gesundheit und Lebensqualität beeinträchtigen kann. Es wird...

Maren macht Pause

von Maren Wölfl | Aug. 26, 2022 | Selbstfürsorge/Grenzen setzen

Selbstfürsorge für Frauen in Führungspositionen: Pausen planen und machen! Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Mein Tag beginnt um 6.15 in der Früh mit dem...

NEIN sagen

von Maren Wölfl | März 8, 2022 | Leadership, Selbstfürsorge/Grenzen setzen, Top-Tipps

NEIN sagen: So gelingt es Dir – mutig, respektvoll und mit einem Augenzwinkern! Es sind nur vier Buchstaben und doch fällt es Dir oft so schwer sie auszusprechen? Höchste Zeit endlich zu Deinen Bedürfnissen zu stehen und Deine Grenzen zu setzen! Hier...

Selbstfürsorge während des Tages

von Maren Wölfl | Jan. 4, 2021 | Selbstfürsorge/Grenzen setzen

Selbstfürsorge für Frauen in Führungspositionen: Pausen planen und machen! Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Mein Tag beginnt um 6.15 in der Früh mit dem Aufwecken der...

Die einzige Frau im Team

von Maren Wölfl | Jan. 4, 2021 | Female Empowerment, Für Unternehmen, Inspiration, Karriere, Leadership, Mentale Tools, Selbstfürsorge/Grenzen setzen, Selbstzweifel, Top-Tipps

Die einzige Frau im Team – bist du ein Alien? Bist du immer wieder mal die einzige Frau im Team, umgeben von vielen Männern? Viele Frauen in Führungspositionen kennen dieses Szenario – sie fühlen sich fehl am Platz, zweifeln an sich selbst und versuchen, sich dem...